用饮酒量乘以酒精含量（酒的度数）再乘以酒精比重（0.8）可以得出酒精摄入量。

据研究表明，如果每天都喝15克的酒精，连续5年，90%以上的人会发生酒精性肝损害。

专家提醒，为了保护我们的肝脏千万不要酗酒，酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒。